今日のトレーニングはコンテスト前最後のスクワットでした。

（ブログの調子が悪く動画がアップ出来ずすみません）

減量前に計画した『ラストトレーニングで100kg×10reps』をクリア出来ました。

脚トレはあと１回ありますが、スクワットは今日で最後でしたので、とりあえず怪我なく終えられて安心しています。