今日から減量が始まりました。

スタート時の今朝の体重がベースで推移を見て行きますが、現状から鑑みてマイナス６kgでステージに上がれればかなり良いのではないかと思います。

身体を見て予想して欲しいので、具体的な数字は秘密です。

ここからは、サプリメンテーションもかなり綿密に進めて行きますが、私は減量期はサプリメントに頼るタイプなので、それもまた詳しくアップしたいと思います。

まずは、iHerbで全て揃える所から始めます。

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それと、サプリメンテーションの単発パーソナルも可能ですので、お悩みの方はこちらも是非。