減量もスタートから２週間経過しました。

明日からはもう一歩踏み込んだ段階に入り、フェーズ２です。

ここからは内容はよりシビアになり、量の減少も開始して行きます。

タンニングも始まり、アスリートらしい生活になって来るので、気持ち的にはスイッチが入る感じとでも言いましょうか。

決めた事を淡々と行うだけなので、取り組み方は簡単です。

引き続き頑張ります！