今日、突然の訃報が届きました。

この業界では知らない人はいない、北井大五さんがお亡くなりになりました。

北井さんとは2013年に知り合い、同じコンテストに出たり。

DVDを一緒に撮影したり。

月ボの取材を受けたり。

開業されたジムにリバトラさんと遊びに行ったり。

10年以上親しくさせて頂きました。

大きな身体と迫力のある風貌とは真逆で穏やかで優しい人柄に魅力を感じました。

私とは少々ポリシーの違いがありましたが、それも含め様々なお話もしました。

突然の事で私なんかでさえ、頭の整理がつかない状況です。

ご家族の方はどれほどショックだったかと思うと、とても心が痛みます。

北井さん早過ぎるよ。

どうか安らかに。

減量の進捗もまずまず順調に進んでいます。

今回は３週前にはこのぐらいの状態にまで持って行きたいなと考えています。

（昨年の東京選手権２週前）

そこから、試してみたい事にチャレンジする予定です。

現在6週間を切ったところです。

今日も若手選手が大活躍してきました。

それにしても、現在の若い選手の身体のレベルは高くなっていますね。

その反面、ポージング練習してるのかな？と思うような選手も散見されます。

堀部くんレベルの選手が日々どれほどポージング練習しているか理解してないですね。

身体がめちゃくちゃ良いのにポーズを取った方が悪く見える選手は、ポージングをマスターすれば飛躍的に順位が上がります。

ステージ上ではアピール出来るのはポージングと表情だけです。

もちろん、私も毎日ポージング練習しています。

私の敬愛する野村克也監督の言葉。

これはどんなスポーツでも共通する事だと思うし、経営者の方々も同じ事を仰る。

私も日々気を付けなければと思っている事です。

今日はブログに書くネタが全くありません。

最近はトレーニング中も一切スマホを触らないようにしていて、ロッカーに置いている為、トレーニング動画もありません。

とりあえず、コンテストに向けての調整は淡々と行っていますので、問題なく進んでいます。

明日は台風一過の晴天になる事を祈ります。

昨日もアップしましたが、明日は関東に台風が直撃の予報が出ています。

私はお客様と私自身の安全を最優先に考え、明日は全てのパーソナルトレーニングをお休みとさせて頂きました。

結果として、あまり台風の影響がないといった事もよくあるパターンですが、私からお休みにさせて頂く事でお客様を大切にしている事を理解して頂けたら幸いです。

皆様、くれぐれも不要不急の外出を避け、家で台風が過ぎ去るのを待ちましょう。

金曜日に台風が直撃するようです。

皆様、お気を付け下さい。

私も明日済ませられる用事は済ませ、金曜日は不要不急の外出は控えたいと思います。

今夏の甲子園を観戦していると、選手が足を攣る姿が度々映し出されます。

炎天下でのプレーによる脱水や電解質のバランス低下などの理由が大きいとは思います。

しかし、私はユニホームの着こなしによる影響も疑っています。

ユニホームの裾を膝下まで捲り上げ、折り返してストッキングの上からユニホームの裾のゴムで止めるスタイル。

私の時代から高校野球はこの着こなしが主流でいかにカッコよく着こなせるかでチームの強さも演出したものです。

しかし、経験者の方は皆さん理解出来ると思いますが、この着こなしは膝下のゴムがかなり下腿部を締め付け非常に血流を悪くしてしまいます。

緩い加圧トレーニングをしながら、プレーするのを想像して下さい。

先の理由とこの状態が重なれば、試合中に足を攣ってしまう選手が続出するのも理解出来ます。

実際、あの落合博満さんは中日時代に、ユニホームの締め付けが長いシーズンに悪影響を及ぼす事を懸念してダボダボスタイルに変えたというエピソードもあるくらいです。

あまりだらしない着こなしは高校野球ではNGだと思いますが、足首までユニホームのスタイルは高校野球連盟が認めていくべきだと思います。

（確か、今の高校野球のルールでは、ユニホームを捲り上げてストッキングを見せなければならないという厳格なルールがあったと記憶しています）

こういう写真とても良いですね。

本日から少しですが、お盆休みを頂いております。

少しゆっくりとした時間を過ごし、英気を養いたいと思います！