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日別アーカイブ: 2022年4月11日
野球
内旋
2022年4月11日
admin
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この左大腿骨の内旋。
右肩甲骨の内転。
右上腕骨の内旋。
体幹部を固定して球関節を螺旋状に使う。
凄い!
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也
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