ダイエット・減量 十割蕎麦 2022年5月31日 admin コメントする 減量には十割蕎麦。 『そばは良いから!』と言いながら、殆ど小麦粉の蕎麦を食べていたら、いつまでもシェイプしませんよ。 お気をつけ下さい。