今日は台風が近づく中、日中にトレーニングしました。

 

流石にジムは空いていて、心地良くトレーニング出来ました。

 

脚トレ

 

SQ 120kg

SQ 100kg

FSQ 80kg

 

全て３セットづつ。

 

その後はマシンをじっくりと。

 

 

明日は堀部くんのオールジャパン！

 

皆様応援宜しくお願い致します。