先日の堀部くんのオールジャパンのコンテスト写真が入りましたのでこちらにも載せておきます。

 

規定の４ポーズです。

 

 

 

 

 

全体を通して少し改善していきたい箇所はありますが、力みのないリラックス出来た良いポージングです！

 

これから、フィジークを目指す方にとっても良いお手本になると思いますので、ここにもアップする許可を貰っています。

 

練習で・・・鏡の前で・・・

 

良いポーズを取ることが出来る選手多いですが、コンテスト本番のステージ上で正しいポーズを取ることが出来る選手はかなり少ないのが現実です。

 

インスタグラムでは凄いのに、コンテストではどこにいるのかもわからないような選手が増えているのは、スマホの加工のせいではなく、ポージングの練習の仕方とポージング練習の確認の仕方が間違っているからです。

 

審査員はどこから見ているか。

 

審査員との距離はどのくらいあるか。

 

それを考えずに、SNSのために動画や写真を撮っていては一生、コンテストで評価されるポージングは出来ません。

 

フォローワーの数でコンテストは勝てませんよ。