２月に入り、そろそろ私もコンテストモードに切り替えて行く時期です。

 

 

 

 

まだ２.３月とプライベートで少しバタつく事がありますが、そういう言い訳は大嫌いなのでやるべき事を整理して徐々に切り替えて行きたいと思います。

 

 

まず一番始めに行うべき事はコンテストや大会日からの逆算のスケジュールをざっくり立てる事。

これは４週毎ぐらいに計画するのが最もベストだと感じています。

 

 

そして、もう一つは環境を整備する事。

自分自身が最も良いトレーニング環境、回復環境だと思う事を妥協なく追求する事です。

 

 

この２つがしっかりと出来ていないと、途中で投げ出したり、自分自身に言い訳するパターンかなと…感じます。

 

 

仕事が忙しい…

家庭の都合がある…

周りとの付き合いも大事…

 

 

そんな事はみんな同じです。

 

 

『何かを得るには何かを捨てる』

 

 

コンテストモードはこの気持ちでやる様にしています。