今日のトレーニングは、サボりたい気持ちと葛藤して打ち勝ち脚のトレーニングでした。
私も皆さんと同様にトレーニングに行く前は、弱い自分と戦っています。
そんな気持ちに打ち勝った成果か、今日は非常に良い収穫がありました。
私はスクワットでのトレーニングフォームにおいて、スタートポジションとしゃがみこみの動作を非常に重要視しています。
その二つが今日は納得いくもので、新しいものを掴んだ気がします。
この立ち姿は私の理想にとても近いものです!
こちらはもう一息です。
まだまだ技術を向上させていきたいと思っています。