ここ最近はトレーニングの質が非常に良くなっている感覚があります。

若い頃のようなハイボリュームなトレーニングを長時間掛けて行う事は難しくなっていますが、種目ごとの質がかなり良くなっている手応えがあります。

このまま怪我なく積み重ねる事が出来れば、来年は過去最高の仕上がりに出来る自信があります。

今年は急激な減量でげっそりになってしまったので、来年は自分自身に期待しています！