今日はスクワットのみのルーティン。
100kg×10reps×10sets
本当に嫌なトレーニングです。
『7セットでやめようかな…』
『このセットは8レップで限界だ…』
などと、肉体の限界はまだまだ先なのに精神的な限界がチラついて、妥協したくなります。
今日も何とかやり切りましたが、自分の精神的な弱さを思い知らされます。
また次回の100×10×10が来るのが怖いです。
今日はスクワットのみのルーティン。
100kg×10reps×10sets
本当に嫌なトレーニングです。
『7セットでやめようかな…』
『このセットは8レップで限界だ…』
などと、肉体の限界はまだまだ先なのに精神的な限界がチラついて、妥協したくなります。
今日も何とかやり切りましたが、自分の精神的な弱さを思い知らされます。
また次回の100×10×10が来るのが怖いです。