最近、渋谷のジムでベンチプレスで潰れて危険な姿を2.3名見ました。
発見して直ぐに助けに走りましたが、もしも喉に直接落ちていたら死んでいます。
やはり原因はセーフティバーの不適切な設定でした。
スタッフが謎に不在の状況や、居ても全く監視出来ていないジム側も大問題ですが、やはり一人一人の安全への意識が最も大切だと思います。
正しいフォームを習得すれば、サイドにあるセーフティバーは全く邪魔になりません。
パワーラックやベンチプレス台を利用される方は必ずセーフティバーを適切なポジションに設置しましょう。
何度も書きますが、死んでしまってからでは遅いです。
これは⬇︎最低の行為です。