減量し体脂肪が削ぎ落ちてくると、それぞれの筋の輪郭がハッキリとして来ますが、もう一つはっきりして来るのが動きや筋の左右差です。

私は特に左右の肩甲骨の可動域に差がある為、プルダウンやチンニングでは、一際左右差が目立ちます。

これを改善出来れば、もう一つ気になっている部分も同時に改善出来ると考えているので、ポージングと並行してこの期間に改善したいと強く思っています。

9/9は改善した姿をお見せします。