現在の私は基本的にフロントスクワットをメインにしていますが、バックスクワットも非常に大切な種目である事に疑いの余地はありません。

バックスクワット

重さを求めて行くのはもちろんですが、フォームやテンポの美しさを追求して行きたい種目です。

パワーリフティング選手のスクワットを拝見していると、スクワットがいかに素晴らしい種目かが良く理解出来ます！