残り2週

いよいよコンテストまで2週間を切りました。

 

除脂肪は95%ぐらい終わって、お尻にもカットが入っている状態まで来ました。

 

最後の2週間は疲労を抜いて行く事で更にもう1段階コンディションが向上するはずなので、トレーニングボリュームも少し落とし、ストレス無く穏やかな日々を過ごす事がテーマです。

 

気候的にもやや涼しい朝晩を感じるようになったので、睡眠の質も僅かながら良くなりそうです。