久しぶりにcybexのラテラルレイズのマシンを行いました。

普段利用するジムではハンマーストレングスのラテラルレイズです。

先日のハックスクワットもそうでしたが、日本人男性の標準的な体型に近い、私ぐらいの身長や四肢の長さにはcybexのマシンが最もフィットすると思います。

しかも、医療機器からスタートしているというのが、マシンのきめ細かさに表現されています。

最近は安価なマシンも増えていますが、やはりcybexの様に素晴らしい物は安全性も効果も格が違うと感じています。