トレーニング 現状 2024年1月27日 admin コメントする 私の現状のコンディション。 体重は驚くほど軽いです。 しかし、オフ期のコンディションとしてはかなり良いと自覚しています。 もう少しの期間、あと数キロ増やして減量期に突入して行きます!