トレーニング オーバーヘッド・トライセプスプレス 2021年2月13日 admin コメントする 『オーバーヘッド・トライセプスプレス』! 簡単に言うと『フレンチプレス』。 良い種目です。 そんな事より、皆さん地震大丈夫でしょうか?