トレーニング 背中 2021年10月1日 admin コメントする 悪くない! 馬鹿みたいにデカさを追いかける年齢ではない。 そして、それはあまり意味がない事。 ここが大切⬇︎⬇︎⬇︎ 考えてトレーニングしないと絶対に発達しない箇所。