スミスの使い方

あれだけ、『スミスマシンでレッグプレスやキックバックをするな!』と書いてあるのに、相変わらず行っている方がいますね。

 

良いマシンには必ずこう書いてあります。

 

 

本当に行儀悪い使い方はやめて下さい。