トレーニング シーテッドロウ 2022年3月17日 admin コメントする 久しぶりにロープーリーでのシーテッドロウを行いました。 最近は、このタイプのプーリーマシンを設置しているジムが少なくなりましたが、私は非常に好きなマシンです。 背中を広範囲で刺激出来るというのも良い点です!