ジムといえば鏡ですが、レイアウトが変わったジムではスタジオにフリーウエイトが移動した為、前方だけでなく、斜め上にも鏡が配置されています。

フォームチェックは出来るだけ多角的に行うのが理想なので、新たな角度でフォームをチェック出来ることは新たな発見もあります。

今年はいい感じでトレーニングをスタートしていますし、良い環境も整っている為、あと少しで４０歳になりますが、まだまだ身体をレベルアップ出来そうな手応えがあります！

コロナはもちろんですが、やはりトレーニーとしては無駄な怪我だけには注意して取り組んでいきたいものです！