トレーニング アブローラー 2021年1月20日 admin コメントする SNSで見たこのアブローラーの使い方、かなり強度が高そうです。 チューブを使用してフィニッシュポジションで負荷を高める方法は他にも様々な種目で取り入れて行きたいです!