私は自他共に認める神経質な性格で、物が歪んでいたり傾いていたり、ズレたりしているのが異常に気になってしまいます。

当然、その性格は日常生活でもそうですし、仕事場であり私自身のトレーニングもするジムではより神経質になってしまいます。

まぁ多少疲れる面はありますが、こんな性格だったから良い思いをしたことや良かった事もありますので、短所でありながら長所でもあると私は認識しています。

そんな中でも私が絶対に妥協出来ない事の一つがこちらです⬇︎

パワーラックと壁の距離が左右でズレていて鏡と正体した際に身体が歪んでしまう事。

こんな時は非常に体力を使いますが、ラックのプレートを全て外してラックを正しい位置に修正してからトレーニングを始めます。

これは歪んだ姿勢でのトレーニングを防ぐ為にも非常に大切な事ですので、皆さんも是非！