デッドリフトをメニューに組み入れる際に、
『背中の日ですか？脚の日ですか？』
と聞かれる事が多くあります。
私は現在のトレーニングメニューの中では背中の日に入れています。
しかし、背中に負荷を感じているか？と言うと実際には背中に負荷を感じている程の余裕はなく、とにかく全身で必死に挙げているだけです。
結果的に背中がバーンしたり、翌日に強烈な筋肉痛が来ますが、あくまでそれは結果論としてです。
そして、ギリギリの重量を行うと脚にも強烈な筋肉痛が来ます。
ですので、スクワットを脚の日のメニューに入れていない方はデッドリフトを脚の日に入れる事も良いと思います。
ご参考までに。