コンテスト後から改めて取り組んできたデッドリフトですが、ようやく感覚が研磨されやりこんでいた頃の力発揮になってきました。

2023/11/3 DL 170×3

この感覚が取り戻せたので、今の体重のまま年内に180×5か190×3まで必ず戻せると思います。

怪我だけはしないように頑張ります。