私が口うるさく、神経質な程言い続けているセーフティバーについて。
いつもお世話になっている天王洲アイル店ではしっかりと啓蒙して下さっています。
何度も言いますが、安全より優先される事などありません。
ベンチプレス、スクワットなどでは必ずセーフティバーを適切な位置にセットして下さい。
『アップだから大丈夫』
『補助がいるから大丈夫』
『トレーナーがいるから大丈夫』
全くそんな事はありません。
この危険さを認識していないジム、トレーナーがいるならば、直ぐにやめましょう。
事故は一瞬で起きるものです。