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日別アーカイブ: 2023年12月7日
トレーニング
ミドルウェイトDAY
2023年12月7日
admin
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2023/12/7 DL ミドルウェイト 170×5
まずまずです。
今日も早く寝ます。
おやすみなさい。
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也
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